On prend toujours soin de soi bien sûr.
On reprend de la vitamine D et du zinc pour lutter efficacement contre les virus.
On peut se faire une cure de jus de citron à jeun le matin pendant 10 jours pour nettoyer nos intestins enflammés et engraissés par nos excès de fêtes.
On reprend le sport, la méditation.
On prend du temps pour soi (un massage, une lecture, un moment bien être de notre choix...)
Si de la fatigue, des douleurs, des maux reviennent, venez voir votre naturothérapeute pour un soin mieux être individualisé.