Bien boire chaque jour nous permet une bonne santé, pourquoi ? Car notre organisme pour faire ses échanges de nutriment, pour épurer,...

Le mois de mai est une période de transition, nous avons repris nos forces, notre énergie avec les beaux jours qui arrivent, les jours...

Pour avril, pour prendre soin de vous à deux étapes de la vie différente je vous propose un atelier ménopause et métamorphose le dimanche...

La saison du printemps en médecine traditionnelle chinoise se nomme « Chun » . Elle s’étend du 4 février jusqu’au 4 mai. Cette saison est...

C'est l'idée de trois thérapeutes : Eugénie, India et Nadège de créer des soirées bien être dans un merveilleux lieux qu'est l' hôtel...

Les jambes lourdes sont dues à un problème d’insuffisance veineuse. Le sang stagne dans les jambes car les veines deviennent moins...

La matinée parentalité vous accueille au sein de l’espace Allegria. Devenir parent, une grande étape dans la vie, pleine de joie mais...

Grande question pour beaucoup de femme, de couple, est ce que j’allaite ou pas ? C’est quand même mieux pour mon enfant mais j’ai peur de...

Nom commun : Tea tree, Arbre à thé Nom latin : Melaleuca alternifolia Famille botanique : Myrtacées Parties distillées : Feuille et tige...

Communiquer avec son ado, grande question, on a des peurs, des doutes liés à notre propre adolescence et la relation que l’on avait avec...

Le microbiote intestinal assure son propre métabolisme en puisant dans nos aliments (notamment parmi les fibres alimentaires). Dans le...

L’hiver arrive et avec cela les virus et la baisse de l’immunité naturelle. Pour éviter cette baisse différentes choses sont possibles...

La colère est une émotion, elle fait partie des 5 émotions primaires. Elle est l’expression d’un besoin non satisfait, d’une frustration....

Le sommeil Essentiel à la vie et à notre cerveau pour se régénérer et continuer à acquérir des connaissances, le sommeil occupe un tiers...

Dans les années 70, Paul Eckman, psychologue a identifié six émotions de base qui étaient universellement vécues dans toutes les...

L’été et la chaleur sont de nouveau là et les moustiques également. Nous ne pouvons pas sortir sans avoir une piqûre, ils viennent nous...

Donald W. Winnicott disait dans son livre, la famille suffisamment bonne : « Notre espoir réside dans les gens qui sont plus ou moins...

Tous les ans à cette époque les rhinites , sinusites et autres maladies en ite liées à l’allergie arrivent. Moment désagréable qui dure...

C'est parti pour la cure de bouleau, un incontournable de la naturopathie. Grâce à ses propriétés drainantes et diurétiques, elle...

On prend toujours soin de soi bien sûr. On reprend de la vitamine D et du zinc pour lutter efficacement contre les virus. On peut se...