LES JAMBES LOURDES
Les jambes lourdes sont dues à un problème d’insuffisance veineuse. Le sang stagne dans les jambes car les veines deviennent moins...
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naturopathie, médecine chinoise,tuina, sotaï, phytothèrapie
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- 1 juin
- 1 Min
La matinée parentalité
La matinée parentalité vous accueille au sein de l’espace Allegria. Devenir parent, une grande étape dans la vie, pleine de joie mais...
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nch4128
- 13 mai
- 2 Min
L'allaitement
Grande question pour beaucoup de femme, de couple, est ce que j’allaite ou pas ? C’est quand même mieux pour mon enfant mais j’ai peur de...
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- 4 mai
- 1 Min
LE TEA TREE
Nom commun : Tea tree, Arbre à thé Nom latin : Melaleuca alternifolia Famille botanique : Myrtacées Parties distillées : Feuille et tige...
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- 28 janv.
- 3 Min
La communication avec son ado
Communiquer avec son ado, grande question, on a des peurs, des doutes liés à notre propre adolescence et la relation que l’on avait avec...
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- 15 déc. 2021
- 6 Min
Le microbiote, une base de notre santé
Le microbiote intestinal assure son propre métabolisme en puisant dans nos aliments (notamment parmi les fibres alimentaires). Dans le...
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- 1 nov. 2021
- 2 Min
L'immunité, c'est maintenant que l'on s'en occupe
L’hiver arrive et avec cela les virus et la baisse de l’immunité naturelle. Pour éviter cette baisse différentes choses sont possibles...
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- 21 sept. 2021
- 2 Min
La colère, une émotion souvent mal vécu
La colère est une émotion, elle fait partie des 5 émotions primaires. Elle est l’expression d’un besoin non satisfait, d’une frustration....
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- 25 août 2021
- 2 Min
Le sommeil, essentiel à notre bien être
Le sommeil Essentiel à la vie et à notre cerveau pour se régénérer et continuer à acquérir des connaissances, le sommeil occupe un tiers...
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- 2 juil. 2021
- 1 Min
Comment gérer les émotions de votre enfant ?
Dans les années 70, Paul Eckman, psychologue a identifié six émotions de base qui étaient universellement vécues dans toutes les...
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- 15 juin 2021
- 3 Min
L'été arrive et les #moustiques aussi !!!!
L’été et la chaleur sont de nouveau là et les moustiques également. Nous ne pouvons pas sortir sans avoir une piqûre, ils viennent nous...
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- 4 mai 2021
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La famille suffisament bonne
Donald W. Winnicott disait dans son livre, la famille suffisamment bonne : « Notre espoir réside dans les gens qui sont plus ou moins...
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- 13 avr. 2021
- 1 Min
Les allergies saisonnières
Tous les ans à cette époque les rhinites , sinusites et autres maladies en ite liées à l’allergie arrivent. Moment désagréable qui dure...
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- 2 mars 2021
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C'est le moment pour une cure de sève de bouleau
C'est parti pour la cure de bouleau, un incontournable de la naturopathie. Grâce à ses propriétés drainantes et diurétiques, elle...
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- 5 janv. 2021
- 1 Min
Et après les fêtes, on fait quoi ?
On prend toujours soin de soi bien sûr. On reprend de la vitamine D et du zinc pour lutter efficacement contre les virus. On peut se...
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nch4128
- 20 déc. 2020
- 1 Min
Préparer les fêtes
Pour préparer les fêtes Eviter la charcuterie et l'excès de sucre. Boire beaucoup d'eau est mettre son foie au repos. L'origan, le...
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nch4128
- 10 nov. 2020
- 1 Min
Importance des huiles essentielles
Les huiles essentielles montrent une importante diversité. Elle peuvent être à la fois antalgiques, antispasmodiques,...
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