Une bonne hydratation, un essentiel à notre santé
Bien boire chaque jour nous permet une bonne santé, pourquoi ? Car notre organisme pour faire ses échanges de nutriment, pour épurer,...
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ACTUALITÉS
naturopathie, médecine chinoise,tuina, sotaï, phytothèrapie
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- 1 mai
- 1 Min
En mai fait ce qu'il te plait
Le mois de mai est une période de transition, nous avons repris nos forces, notre énergie avec les beaux jours qui arrivent, les jours...
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nch4128
- 27 mars
- 1 Min
Les ateliers d'avril
Pour avril, pour prendre soin de vous à deux étapes de la vie différente je vous propose un atelier ménopause et métamorphose le dimanche...
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- 22 mars
- 1 Min
C'est le printemps !!!!
La saison du printemps en médecine traditionnelle chinoise se nomme « Chun » . Elle s’étend du 4 février jusqu’au 4 mai. Cette saison est...
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nch4128
- 9 oct. 2022
- 1 Min
Les secrets bien être d'Albert
C'est l'idée de trois thérapeutes : Eugénie, India et Nadège de créer des soirées bien être dans un merveilleux lieux qu'est l' hôtel...
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- 16 juin 2022
- 1 Min
LES JAMBES LOURDES
Les jambes lourdes sont dues à un problème d’insuffisance veineuse. Le sang stagne dans les jambes car les veines deviennent moins...
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- 1 juin 2022
- 1 Min
La matinée parentalité
La matinée parentalité vous accueille au sein de l’espace Allegria. Devenir parent, une grande étape dans la vie, pleine de joie mais...
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- 13 mai 2022
- 2 Min
L'allaitement
Grande question pour beaucoup de femme, de couple, est ce que j’allaite ou pas ? C’est quand même mieux pour mon enfant mais j’ai peur de...
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- 4 mai 2022
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LE TEA TREE
Nom commun : Tea tree, Arbre à thé Nom latin : Melaleuca alternifolia Famille botanique : Myrtacées Parties distillées : Feuille et tige...
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- 28 janv. 2022
- 3 Min
La communication avec son ado
Communiquer avec son ado, grande question, on a des peurs, des doutes liés à notre propre adolescence et la relation que l’on avait avec...
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nch4128
- 15 déc. 2021
- 6 Min
Le microbiote, une base de notre santé
Le microbiote intestinal assure son propre métabolisme en puisant dans nos aliments (notamment parmi les fibres alimentaires). Dans le...
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- 1 nov. 2021
- 2 Min
L'immunité, c'est maintenant que l'on s'en occupe
L’hiver arrive et avec cela les virus et la baisse de l’immunité naturelle. Pour éviter cette baisse différentes choses sont possibles...
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- 21 sept. 2021
- 2 Min
La colère, une émotion souvent mal vécu
La colère est une émotion, elle fait partie des 5 émotions primaires. Elle est l’expression d’un besoin non satisfait, d’une frustration....
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- 25 août 2021
- 2 Min
Le sommeil, essentiel à notre bien être
Le sommeil Essentiel à la vie et à notre cerveau pour se régénérer et continuer à acquérir des connaissances, le sommeil occupe un tiers...
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- 2 juil. 2021
- 1 Min
Comment gérer les émotions de votre enfant ?
Dans les années 70, Paul Eckman, psychologue a identifié six émotions de base qui étaient universellement vécues dans toutes les...
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- 15 juin 2021
- 3 Min
L'été arrive et les #moustiques aussi !!!!
L’été et la chaleur sont de nouveau là et les moustiques également. Nous ne pouvons pas sortir sans avoir une piqûre, ils viennent nous...
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- 4 mai 2021
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La famille suffisament bonne
Donald W. Winnicott disait dans son livre, la famille suffisamment bonne : « Notre espoir réside dans les gens qui sont plus ou moins...
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- 13 avr. 2021
- 1 Min
Les allergies saisonnières
Tous les ans à cette époque les rhinites , sinusites et autres maladies en ite liées à l’allergie arrivent. Moment désagréable qui dure...
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- 2 mars 2021
- 1 Min
C'est le moment pour une cure de sève de bouleau
C'est parti pour la cure de bouleau, un incontournable de la naturopathie. Grâce à ses propriétés drainantes et diurétiques, elle...
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nch4128
- 5 janv. 2021
- 1 Min
Et après les fêtes, on fait quoi ?
On prend toujours soin de soi bien sûr. On reprend de la vitamine D et du zinc pour lutter efficacement contre les virus. On peut se...
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